Begeleiding
Verloren lopen in verlangen
Ook al raak je alles kwijt
Open staan voor wat je bang maakt
Open staan voor wat zich sluit
In de spiegel blijven kijken
En jezelf niet ontwijken
Afstand nemen, wakker blijven
In een doorgedraaide tijd
Alles zien vergaan
En geloven in wat blijft
(Kern - Stef Bos)
Tijdens een begeleidingssessie ben je van harte welkom met al je vragen, emoties en doelen. Graag bied ik je een veilige, rustige en uitdagende plek aan voor alles wat je bezighoudt en waarmee je aan de slag wilt gaan. Dat kunnen heel specifieke en duidelijke vraagstukken zijn, maar kunnen ook gevoelens zijn die je moeilijker kunt duiden of die steeds opnieuw terugkeren. We creëren samen overzicht, inzicht en uitzicht. Tijdens een sessie zal ik je telkens uitnodigen om te ademen en de reis naar binnen te maken. In het ademen kun je waarnemen waar het in je lichaam stokt en waar het stroomt. Je kunt gewaarworden wat je voelt, wat er wel is en wat er niet is, wat je bang maakt, wat je mist en wat je verlangen of behoefte is. Vanuit onze overlevingsstrategie kunnen we geneigd zijn om onprettige gevoelens weg te duwen of ertegen te vechten. In een sessie zal ik je telkens uitnodigen om deze gevoelens onder ogen te zien en aan te nemen. Alles waartegen we vechten kost energie, terwijl wat we aannemen juist energie geeft. Tijdens de sessie nemen we niet alleen bewust de tijd voor de reis naar binnen, maar ook voor de verankering van nieuwe bewegingen en zullen we kijken hoe je dit vorm kunt geven in het dagelijks leven.
Graag ontvang ik je voor een begeleidingssessie bij mij thuis of op locatie. Je bent welkom met persoonlijke en professionele vraagstukken. Soms is één sessie genoeg om je vraag te onderzoeken en een nieuwe stap te zetten. In andere gevallen maken we een afspraak voor meerdere sessies. De hoeveelheid en frequentie stemmen we samen af en kunnen onderweg altijd aangepast worden.
Ook al raak je alles kwijt
Open staan voor wat je bang maakt
Open staan voor wat zich sluit
In de spiegel blijven kijken
En jezelf niet ontwijken
Afstand nemen, wakker blijven
In een doorgedraaide tijd
Alles zien vergaan
En geloven in wat blijft
(Kern - Stef Bos)
Tijdens een begeleidingssessie ben je van harte welkom met al je vragen, emoties en doelen. Graag bied ik je een veilige, rustige en uitdagende plek aan voor alles wat je bezighoudt en waarmee je aan de slag wilt gaan. Dat kunnen heel specifieke en duidelijke vraagstukken zijn, maar kunnen ook gevoelens zijn die je moeilijker kunt duiden of die steeds opnieuw terugkeren. We creëren samen overzicht, inzicht en uitzicht. Tijdens een sessie zal ik je telkens uitnodigen om te ademen en de reis naar binnen te maken. In het ademen kun je waarnemen waar het in je lichaam stokt en waar het stroomt. Je kunt gewaarworden wat je voelt, wat er wel is en wat er niet is, wat je bang maakt, wat je mist en wat je verlangen of behoefte is. Vanuit onze overlevingsstrategie kunnen we geneigd zijn om onprettige gevoelens weg te duwen of ertegen te vechten. In een sessie zal ik je telkens uitnodigen om deze gevoelens onder ogen te zien en aan te nemen. Alles waartegen we vechten kost energie, terwijl wat we aannemen juist energie geeft. Tijdens de sessie nemen we niet alleen bewust de tijd voor de reis naar binnen, maar ook voor de verankering van nieuwe bewegingen en zullen we kijken hoe je dit vorm kunt geven in het dagelijks leven.
Graag ontvang ik je voor een begeleidingssessie bij mij thuis of op locatie. Je bent welkom met persoonlijke en professionele vraagstukken. Soms is één sessie genoeg om je vraag te onderzoeken en een nieuwe stap te zetten. In andere gevallen maken we een afspraak voor meerdere sessies. De hoeveelheid en frequentie stemmen we samen af en kunnen onderweg altijd aangepast worden.